O Hapkido (ou Hapkidô) consiste em uma arte marcial sulcoreana especializada em defesa pessoal e táticas de sobrevivência muito utilizadas nos exércitos de vários países como treinamento dos militares.

O método utiliza técnicas de torções, imobilizações, projeções, escapes, esquivas, socos, cotoveladas, chutes, joelhadas, rolamentos, alongamento e respração baixo ventre.

A partir do nível Faixa-Preta, inicia-se o treinamento com armas marciais: bastões, espadas, bengala, tonfa, punhal, nunchako e leque. O Hapkido como defesa pessoal, utiliza qualquer instrumento ou material para enfrentar agressões injustas.

A luta do Hapkido ocorre em qualquer ambiente e desenvolve-se em pé utilizando golpes traumáticos e percussivos, chutes e socos ou ainda no solo com as técnicas de imobilizações e controles.

A partir de Mestre (4º DAN), o faixa preta incorpora ao seu treinamento do Hapkido, o conhecimento de pontos de acupuntura e massagem. Tais pontos são utilizados em técnicas de imobilizações e torções causando muita dor no adversário, porém esses mesmos pontos podem ser utilizados em tratamentos e terapias.

Benefícios do Hapkido para crianças

Estudos demonstram que crianças que praticam artes marciais apresentam maior autocontrole, concentração e disciplina. Além de diminuir a agressividade e ansiedade, têm maior qualidade de sono.

Crianças hiperativas se beneficiam pelo aprendizado do equilíbrio e da disciplina, e passam a entender que há tempo para tudo, desde a saudação em silêncio até o momento de extravasar a energia.

A auto confiança e a concentração são estimuladas. A parte física tem como reflexo o equilibrado desenvolvimento musculoesquelético, maior coordenação, força e resistência.

A prática do Hapkido por si só desenvolve um novo comportamento social e psíquico a partir da própria metodologia, da hierarquia, das regras, valores e da ética do Hapkido.

Benefícios do Hapkido para mulheres

As mulheres também têm muito a ganhar com essa prática, por atuar de forma preventiva nas artroses em geral, na artrite reumatoide e em várias outras patologias.

A prática do Hapkido diminui o estresse e a agressividade. A técnica de respiração baixo-ventre contribui para harmonizar a mente, colaborando com a concentração e atenção plena.

Além de um excelente método de defesa pessoal, o Hapkido se propõe a ensinar a respirar corretamente, trabalhar a força, velocidade e coordenação motriz. Auxilia na prevenção da osteoporose, por ser uma atividade física de força, que estimula os ossos e a musculatura.

A respiração

Tanjon Hohopop é uma técnica respiratória utilizando como base o diafragma para fortalecer todo o corpo físico e psíquico. Esse exercício respiratório consiste em expandir o diafragma e levar o ar rico em oxigênio até o abdômen.

É através dessa técnica que se consegue aumentar significativamente a capacidade volumétrica dos pulmões em mais do dobro, oxigenando o corpo e principalmente o cérebro, o que contribui para enfrentar os momentos de tensão e estresse, sendo um passo importante para restabelecer o equilíbrio e harmonia interior.

O Hapkido mais do que uma luta, é um caminho que ensina a ter disciplina, respeito e autocontrole, além de fortalecer o corpo.

Mente sã em corpo são e espírito equilibrado.
Essa é a proposta da denominada Arte Marcial da "coordenação da energia interior".

O respeito e a disciplina são fundamentais para desenvolver um espírito forte, corajoso e leal.

Um breve histórico do Grão-Mestre YUN SIK KIM - Criador do estilo Bum Moo HAPKIDO.
Responsável pelo crescimento e desenvolvimento do Hapkido Brasileiro.

• Nasceu em 05 de Junho de 1943 - Seul, capital da República da Coréia do Sul
• Em 1954 - Começa a treinar Taekwon-do e HAPKIDO.
• 1957 - Recebe o diploma de faixa preta primeiro dan de HAPKIDO das mãos do mestre Young Sul Choi.
• 1965 - Inaugura primeira academia, em Seul, Coréia.
• 1968 - Fundação do seu próprio estilo denominado Bum Moo Kwan HAPKIDO, juntamente com a World Bum Moo Kwan HAPKIDO Federation.
• 1977 - chega ao Brasil, onde começou a ministrar aulas de Taekwondo e HAPKIDO, na Rua Pretória na Vila Formosa - Tatuapé - SP.
• 1981 - Funda a Associação Kim Taekwondo e HAPKIDO Club, situada Praça João Mendes, 183 - 3º andar, esquina com Av. Liberdade - Centro - SP.
• 1982 - Recebe o troféu "PRO TAEKWONDO KOREA" e o diploma internacional de faixa preta 8º dan pela associação KIDO - a poderosa organização coreana que controla todas as atividades de artes marciais daquele país.
• 1985 - Vice-presidente da associação dos mestres coreanos de Taekwondo no Brasil.
• 1986 - Recebe os diplomas de faixa preta 8º dan internacional de Taekwondo e 9º dan em HAPKIDO. No mesmo ano recebe o diploma de 1º lugar na demonstração nacional de artes marciais realizada em Manaus. Ainda em 1986 é condecorado pela Legião de Honra Giuseppe Garibaldi, RS, com a Grão-Cruz e colar da Legião.
• 1990 - realiza a primeira competição de Hapkido no Brasil – I Campeonato Brasileiro de Hapkido
• 1990 - funda a Federação de Hapkido do Estado de São Paulo.
• Em 2000 - YUN SIK KIM era o 4º Grão-Mestre a alcançar o 10º Dan de HAPKIDO no mundo.
• 2001 - Fundou a Confederação Brasileira de Hapkido, sendo eleito presidente.
• Atualmente ministra aulas (pessoalmente) na Rua da Graça, 89 – Tiradentes – São Paulo-SP.
• Mais informações em: https://pt.wikipedia.org/wiki/Yun_Sik_Kim

BUM MOO significa arte marcial do tigre.

O sistema foi desenvolvido pelo Grão-Mestre Yun Sik Kim em uma referência à península coreana que possui recorte geográfico parecido com a postura de um tigre.

O método BUMMOO representa um estilo forte que utiliza em seu treinamento a força, sagacidade, habilidade, velocidade, estratégia, destreza e coragem que caracterizam o tigre.

Conhecidos por serem animais imponentes e muito perigosos, os tigres fazem parte do grupo de quatro espécies dos grandes felinos, composta também pelos leões, jaguares ou onças-pintadas e leopardos.

Hábeis caçadores, os tigres contam com enormes mandíbulas, dentes grandes e afiados, andar macio e fortes garras.

O tigre representa beleza e graciosidade, além de ser extremamente habilidoso, consegue saltar 9 metros de distância em superfícies planas e quase 5 metros de altura. Seus sentidos, a exemplo da audição e o olfato são muito aguçados.

Caçam principalmente na parte da manhã e no início da noite. A sua visão noturna é seis vezes melhor do que a dos humanos.

As listras de cada tigre são únicas, assim como as impressões digitais das pessoas.

Quando vários tigres vão comer uma presa, os machos geralmente deixam as fêmeas e filhotes comerem primeiro, ao contrário dos leões, que fazem o oposto.

Tigres raramente brigam por uma presa, eles simplesmente esperam sua vez.

As marcas na testa de um tigre se assemelham ao caractere chinês para a palavra "rei", dando aos tigres um status de animal real.

Os tigres são os maiores felinos encontrados na natureza.

Os tigres podem correr a mais de 60km/h, em distâncias curtas.

A musculatura de suas pernas é tão poderosa que pode fazer com que permaneça de pé mesmo depois de morto.

Ao contrário de quase todos os outros felinos, os tigres são bons nadadores e muitas vezes nadam vários quilômetros para caçar ou atravessar rios.

Têm uma excelente estratégia de combate.

O praticante do BUMMOO deve conhecer as características do tigre a fim de melhor aperfeiçoar sua forma de combate e defesa aplicando os golpes baseando-se nos movimentos magníficos do Tigre Marcial.

O representante do sistema BUMMOO HAPKIDO na Bahia é o Mestre Xavier, aluno direto do Grão Mestre YUN SIK KIM.